奶酪和什么蔬菜不能一起吃_食用奶酪的注意事项-每日热门
来源:互联网
发表时间:2023-04-23 13:39:24
(资料图)
解答：
1、奶酪西兰花：西兰花含有大量优质蛋白质，其中的奶酪成分会影响优质蛋白质的消化吸收，导致营养成分下降。
2、奶酪绿芽：绿芽性寒，奶酪是油溶性食物。如果奶酪和绿芽一起吃，容易引起消化不良。
3、吃奶酪的时候要控制量，每次不要超过20克。奶酪过多会难以消化吸收，导致消化不良。所以经常拉肚子腹胀的人不适合吃奶酪。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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